Claude Gronfier, membre du Coll\u00e8ge Sant\u00e9 de l'AFE et Docteur en chronobiologie \u00e0 l'INSERM vient de publier une \u00e9tude sur la lumi\u00e8re et son influence sur l'horloge biologique.\u00a0<\/p>\n
\"Chez l\u2019Homme, et chez tous les mammif\u00e8res, la plupart des fonctions physiologiques sont sous le contr\u00f4le d\u2019une horloge biologique circadienne (circa : proche de, dies : jour). L\u2019horloge permet en particulier l\u2019expression d\u2019un sommeil de qualit\u00e9 la nuit et d\u2019une vigilance optimale le jour, mais elle aussi impliqu\u00e9e dans la r\u00e9gulation de la m\u00e9moire, de la cognition et de l\u2019humeur. C\u2019est la lumi\u00e8re qui permet la remise \u00e0 l\u2019heure quotidienne de l\u2019horloge, et l\u2019expression des rythmes biologiques au bon moment dans la journ\u00e9e. Lors du vieillissement, les troubles du sommeil et de la vigilance sont fr\u00e9quents, ainsi que les troubles cognitifs et les troubles de l\u2019humeur. La mauvaise synchronisation de l\u2019horloge circadienne par la lumi\u00e8re est actuellement consid\u00e9r\u00e9e comme l\u2019un des m\u00e9canismes possibles de\u00a0 ces troubles chez le sujet \u00e2g\u00e9. L\u2019\u00e9quipe de Claude Gronfier, chercheur \u00e0 l\u2019Inserm (U846, Lyon), montre que l\u2019opacification du cristallin de l\u2019\u0153il, un ph\u00e9nom\u00e8ne normal qui se produit au cours du vieillissement et qui diminue l\u2019intensit\u00e9 lumineuse per\u00e7ue au niveau de la r\u00e9tine, ne provoque pas une diminution de la sensibilit\u00e9 de l\u2019horloge biologique \u00e0 la lumi\u00e8re\".<\/p>\n